La mejor alternativa a los batidos de frutas y avena en Via Nature

Como bien sabrás, la avena ostenta el título del cereal más completo a nivel nutritivo y, por tanto, saludable. Por ello, incorporarlo en nuestra dieta diaria es más que una recomendación.

Este cereal se puede tomar de distintas formas, pero sin duda, una de las más populares y que gusta a grandes y pequeños es en forma de batido. Pero… ¿qué hay de los intolerantes a la lactosa? ¿Deben privarse de un tentempié tan rico y saludable?

En Vía Nature hemos lanzado una alternativa que no tiene leche. Se trata de nuestros licuados de frutas y avena. De este modo, acercamos este alimento hasta cualquier tipo de persona.

A continuación, explicaremos las ventajas de esta alternativa a los batidos de frutas y avena y veremos de qué manera nos ayudan a sentirnos mejor.

Beneficios de las bebidas y batidos de avena y fruta

No importa si se toman por la mañana o por la tarde, incluso después de practicar ejercicio, los batidos de frutas y avena, o nuestra alternativa, aportarán a tu organismo la energía que necesitas para afrontar cualquier reto.

Destaca por ser una opción altamente nutritiva. Sus grandes ventajas son:

• Gran aporte proteico y de hidratos de carbono. Este tipo de bebidas son muy completas a nivel nutritivo. Al combinar frutas y avena podemos disfrutar de propiedades nutricionales excepcionales.
• Fuente de energía. Si decides tomar batidos de avena y fruta para desayunar, rápidamente notarás un aporte extra de energía que te ayudará a afrontar el día con más fuerza. Tanto el cereal como la fruta son dos grandes fuentes de energía para nuestro cuerpo.
• Fortalece el corazón. Tanto las propiedades de la avena, como las de las frutas, proporcionan grandes beneficios para nuestro corazón. Reducen el colesterol y previenen enfermedades relacionadas.
• Depura el organismo. Un buen desayuno con avena y frutas te servirá para eliminar de tu cuerpo toxinas y sustancias perjudiciales.
• Ayuda a los diabéticos. Mantiene los niveles de azúcar en sangre estabilizados. Lo cual es una gran noticia para personas con esta enfermedad.
• Facilita la digestión. Tanto la avena como la fruta mejoran el tránsito intestinal y evitan el estreñimiento.
• Favorece el desarrollo del sistema nervioso central. Las bebidas con avena y frutas son clave para estimular nuestro sistema nervioso. Especialmente si contienen plátano, como es el caso de nuestros licuados.

Alternativas a los batidos de frutas y avena

Tomar batidos para desayunar con avena ya es una práctica que han incorporado muchos en sus rutinas diarias. Sin embargo, existen alternativas aptas para intolerantes a la lactosa que merece la pena conocer. Por ejemplo:

• Las barritas de avena que puedes preparar en casa con ingredientes naturales.
• El bol de fruta y avena sin leche. Se pueden preparar con zumo o cualquier otro líquido.
• Galletas o tortitas a las que puedes añadir avena, fruta o frutos secos.

Sin embargo, la alternativa que queremos mostrarte hoy son nuestros licuados.

¿Buscas batidos saludables para desayunar con avena, pero sin lactosa? Aquí tienes una solución.

Licuados de frutas y avenas: Nuestra alternativa a los batidos

Como decíamos, los batidos de frutas y avena son excelentes para tomar a cualquier hora del día, especialmente en el desayuno, pero no es la única forma en que se puede tomar dicho cereal y las piezas de fruta más nutritivas y deliciosas.

En Vía Nature hemos lanzado una bebida de avena alternativa que se diferencia de los batidos convencionales en los siguientes puntos:

• No tienen leche, pero sí gluten. Como decíamos es la alternativa perfecta para quienes no pueden tomar leche. Pero eso sí, cabe recordar que sí tienen gluten, pues la avena es un cereal que lleva gluten de manera natural.
• Además de avena, contienen coco y plátano. Por su parte, el coco es una fruta que aporta beneficios para el corazón, es hidratante, remineralizante, antioxidante, energética y desintoxicante. El plátano destaca por proteger nuestro corazón, reducir fatiga y cansancio, prevenir la anemia, estimular el sistema nervioso y regular el tránsito intestinal.
• Se trata de una bebida nutritiva, saludable y completa. Destaca por su alto contenido en hidratos de carbono, grasas saturadas, fibra, proteína, yodo y potasio.

¿Listo para probar nuestras bebidas con avena? No solo son completas a nivel nutricional, cuando las pruebes te darás cuenta de que tienen un sabor único y que te hará repetir.